很多人問,我們家都吃什麼?
就跟大家分享一下我們今天的早午餐吧!
我們週末都睡比較晚些,所以就會直接早午餐一起!
我早午餐都怎麼準備?
五顏六色是我追求飲食的目標,然後多樣化~
兩寶會吃的比我多~
媽媽我已經習慣吃的不多,所以量剛剛好就好
#重質不重量
我基本上都會有水果莎拉(纖維和維生素)
水果我都會切成丁,而且很多樣,每種都一點點
因為我們家有個肉食主義者👧🏻
所以我的早午餐裡都會有肉(蛋白質)
澱粉類的話常常會是玉米跟地瓜互換
然後加上大人跟小孩都喜歡的cheeeeese
大概就是醬子嘍!